≪ 諏訪湖 de マルシェ ≫ 明日4/23(日)です! 

               
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                    折れ線が・・・

突撃隣の晩ごはん!(なんて知らない人の方がおおいかな(^^;) 並みの突撃告知です

明日、4/23(日)10~16時  諏訪湖遊覧船乗り場で行われる ‘諏訪湖 de マルシェ’ にトリートメントで参加させていただきます!

今回、とても素敵なアロマワックスバーを作っているLuna Lunya(ルナ・ルーニャ) さんと一緒です。


お天気、とても良さそうです

青空の下、久しぶりに遊覧船に乗ってみませんか? 

諏訪湖の風に吹かれながらのトリートメント、よりまったりリラックスして頂けると思います


桜もまだ楽しめる気持ちのいい季節、是非お出掛けください


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[2017/04/22 17:14] イベントであろま | TB(0) | CM(0)

【アロマと骨盤ケア】 第一章・完 

【 アロマと骨盤ケア 】

第3回は3/11でした。 色んな人が色んな思いで迎えるこの日。

そして第4回は4/15、桜が満開で美しい日でした。


少しずつ認知されてきた本講座、参加くださる方も少しずつ増え、大勢でわきあいあいと笑い声が響きながらの2時間。

講師をさせて頂く宮川さんと私は、みなさんの「今」の身体の状態を、少しでも「いい今」になれるようお話をしたり、運動指導をしたりしていますが、いつも参加くださる皆さんから教えられることが多いです。

そのひとつが 『 一人の人が持つ不調を、みんなでシェアして、みんなで考える 』 でした。

その事が今でなく、少し先の時に、自分だったり、自分ではない他の誰か-家族や友達-だったりが同じような事で困った時の手助けになったりするのではないのかな?

と、3月4月の2回を通して思いました。

一人で抱えていたらマイナスに思いがちな症状や状態を、他の人と一緒に分け合えたら、困っている人のカラダの負荷は変わらないかもしれないけれど、ココロの負荷は少なくなりそう。 うん。よしっ。←私への掛け声


同じ事を共有した先に生まれる笑顔と笑い声はとてもカワイイです。
宮川さんの骨盤矯正のときの皆さんの笑い声が私は大好きです。 くったくのない笑顔と笑い声。

私達は参加してくださる方が、笑顔になって明るい気持ちになって貰いたいなって思います。


そのために 【アロマと骨盤ケア】 をリニューアルすることになりました。

まだ未定なところもあるのですが、アロマのワークショップはひとまず終了します。

リズミカルのお話は少なめにして、

・その時期毎に気をつけたいカラダの知識のお話
・骨盤矯正
・アロマを使ったセルフケアの方法 

をお伝えしようと思います。

講座名も こつこつケア に変わります。

どんな事も、コツコツ積み重ねが大事。身体のケアも然り。 そして骨の‘ こつ ’を組み合わせました。 


5月はいったんお休みを頂いて、6月から始動します。

詳細がはっきりしたらお知らせするので、どうぞ楽しみにしていてくださいね


昨年12月から今年4月までの4回、【アロマと骨盤ケア】にご参加くださった11名のみなさん本当にありがとうございました

「一人」がどれほどの大きさを持つものか、改めて教えて頂きました。
つたない部分が多々あったのですが、「参加してよかったよ」と仰って頂けて、愛が伝わった~!と、とても嬉しかったです。

そしてリピートで受けてくださった3名のみなさん本当に本当にありがとうございました

嬉しくてたまらなかった反面、そのご期待に応えねば!! と自分達を奮い立たせていたように思います。 

新しい講座は、もっと、また受けようかな?と思って頂けるようなものにしたいと思っています。

今まで参加くださった11名のみなさん、是非また一緒に発見しましょうね。

そして新しく参加してみる?と思われたあなた、是非。 楽しいです


会場のRoomsさんの窓ガラスから目の前に見える桜を見ながらの講座。  
              
sakura_convert_20170420180137.jpg

rooms_convert_20170420175220.jpg Roomsさん、大人気です

女性の身体の仕組みを勉強中vol4_study_convert_20170420175708.jpg

骨盤矯正中 20170420taiso_convert_20170420175152.jpg

vol4taisou_convert_20170420175755.jpg 皆さん、しゃきーん!

雑多な感じ・笑 vol4keshousi_convert_20170420175730.jpg

20170420keshosui_convert_20170420175113.jpg 化粧水作りもみんな笑顔

ベンゾインを混ぜ混ぜ 20170420kesousui2_convert_20170420175134.jpg

rosemary_convert_20170420175236.jpg 見守るローズマリー


最後にみやっち。 これからもよろしくね。 みなさんに楽しんで頂けるよう、頑張ろうね



[2017/04/20 18:30] おでかけ りすん | TB(0) | CM(0)

やさしい時間~チクチクタイム~ 

ようやく松本にも桜が咲いた春の嵐の4月15日、二回目の【チクチクタイム】でした。

年度の始まり、お忙しい中来てくださった三名のみなさんと、春の日溜まりのようなやさしい時間をすごすことができました。

今回作るのは「アイピロー」
小豆(あずき)を重石にして、ガーゼに垂らした精油の香りでまったりします。

        hajimari


今回も男性がお一人参加くださいました。

男性はどちらかというと縫い物に不慣れなので、とても丁寧にやさしく一針一針縫われますね。

一生懸命縫う姿は、前回参加された方同様、とてもほほえましくやさしい気持ちにさせてくれます。

午前はその男性お一人だったので、ゆっくりゆっくりした時間になりました。
その方の作品はこちらです。

上が外袋。ひっくり返して袋になります。
下が小豆の入った中袋。ベージュのポッケに精油を垂らしたガーゼを挟んで、外袋に入れて目の上にのせます。

         haradasan4  
               縫い目がとてもていねいでカワイイ

スナップボタンを蓋部分に。 スナップボタンは女性でも大変だけど頑張られました!

          haradasan3 
            魚と一緒に泳ぐ夢みれたらいいね

完成です!

          haradasan2 ぱちぱちぱち!!!

午後は女性お二人です。 お一人は第1回目に引き続きの連続ご参加!!! ありがとうございますぅ~~

これだけタオル地ではないさらさらタイプの生地です。

          yukikosan 
              どんな動物と一緒に遊ぶ夢になるのかなぁ

糸の縫い目、やっぱりいいですね。一生懸命縫った感じがとても出るものなんですね。

          kondosan  
             レモン柄を選ばれたのは偶然ではなかった?!?


     ちくちく 3ninchiku  チクチク

袋が出来たら精油選び。どれにしようか悩む時間がこれまた楽しい

          start

お魚さんはレモングラスとワイルドオレンジ、
動物さんはブレンドの<プロバンス>
(サイプレス・タイムリナロール・ローレル・ラベンダー・マジョラム・セージ)、
そしてレモンさんはスイートオレンジ・ローズマリーカンファー、そしてレモンマートル!

レモン柄を選ばれたその先にレモンの香りを選ぶとは!

それぞれ10滴ずつ小瓶に入れてお持ち帰り。 お家でもほっこりしてくださいね


やさしいひとときのチクチクの後は、待っていました!まーちゃんの美味しい美味しいごはんとおやつです

          masako

どんなごはんなのか、とてもとても楽しみにしてました
私はこのスペシャルごはんを食べる為に、チクチクを企画しているような気がします(笑)

          ohiru 
<ふわふわオムレツサンド、松本一本ネギのチーズパン、ジャガイモの春巻き、サラダ、豆腐マヨネーズ、金時豆のトマト味麦味噌スープ>

小豆にちなんでお豆のお料理。スープ絶品でした!

          azukisoup 
            スプーンの上の金時豆さん分かります?

大盛りじゃなかったのに、お腹がいっぱい!くちぃー、でおやつの前のおやつとコーヒー出現。

          coffe 
              ほろほろと金沢土産の落雁、甘いものはべつばら(^^)

ほんちゃんおやつ。これまた芸術です。

          oyatsu
<ココア生地のバナナ入りクレープ・抹茶生地の餡入りクレープ・紫花豆・梅シロップのお湯割り(桜の花びら入り)>

          oyatu 
               こんな和洋菓子があるなんて

完食!     omiyage 
                おみやげは《ほろほろクッキー》


やさしくて、まったりで、うとうとで、おいしくて、最高の一日でした。

ご参加くださったみなさん、本当にありがとうございました。 
又、是非一緒にチクチクして、あれやこれやそれ、お喋りしましょうね

そしてまーちゃん。 今回もやさしくてあったかくてしあわせになるお料理をありがとうございました

これからもいっしょにほっこり出来るひとときをみなさんに感じていただけるよう、楽しみながらチクチクタイムやりましょうね。

次回は6月を予定しています。
みなさんと一緒にチクチク出来るのが今から楽しみです



[2017/04/18 15:38] おでかけ りすん | TB(0) | CM(0)

花束を君に 

昨日の寒さと雨と雪が嘘のよう。春が戻ってきましたね。

昨日OpenしたLISUNのホームページ、たくさんの方からお祝いのメッセージをいただきました。

ありがとうございます


今回のHP作成は、3名の方にお願いして、それぞれの分野でとてもとてもとてもご尽力いただきました。
心を込めてつくってくださいました。

言葉に尽くせない感謝の気持ちでいっぱいです。

私が持つ漠然とした夢や理想やこうでありたい、という目に見えないものを、どなたが見てもわかるような形にする。
それは容易なことではありません。
ひとつひとつ細かく調整して、修正して、又調整して、完成形にしていく作業の繰り返し。

どの仕事も、どんな仕事も、出来上がったものには技術だけでなく、それを創りあげた人の「人柄」が大きく反映するものだと思います。

LISUNのHPを 『 ステキだね 』 『 かわいいね 』 と誉めていただけるのは、ひとえに作業に携わってくださった3名それぞれの素敵な人柄が反映されているからです。

尊敬できる素敵な3名と一緒に創れたこと、私の誇りで自慢です。

心からありがとうございました

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[2017/04/12 11:54] ありがとう | TB(0) | CM(0)

からだのこえ・こころのこえ LISUN~りすん~ へようこそ 

ニュースをみる時間がどこにもないほどパソコンの前に張り付いていたここ数日、今日が雨だと雨音で目覚めて知りました。

< 『催花雨』  春、花の咲くのを促すように降る雨 > だと、カメラマンの友人が教えてくれました。

松本は桜がようやくつぼみから花びらが姿を見せ始めたので、まさに 『催花雨』ですね。


そんな雨で始まった2017/4/11 満月・大安の今日、念願のHPが産声をあげました。

からだのこえ・こころのこえ LSIUN~りすん~

2016/12月にとりかかった時は、まさかここまで難産になるとは思いもせず、それはそれはどえらい毎日が後半にどどどっと押し寄せ、もう見るのもイヤ!
制作に主に関わってくれた2人は私以上に「いやじゃー!」と叫んでいたと思います(笑)


手間隙かけて、愛情かけて、手塩にかけて、育てました。

自慢の自慢のかわいい子供です。

どうぞ宜しくお願い致します。

みなさんにも可愛がっていただけますように。 

ようこそ、新しいLISUNへ

ようこそ-lisunへ

[2017/04/11 09:56] ごあいさつ | TB(0) | CM(0)